ナイアシン(ダイエット)の口コミ&効果を徹底検証!!

ナイアシン(ダイエット)の概要

 

ナイアシンダイエットとは、ビタミンB群のひとつであるナイアシンを利用することで、ダイエットするというものです。

 

ナイアシンは、糖質や脂質などの栄養素を、生体活動を行なうためのエネルギーに変換する役割があり、アルコール分解作用があります。

 

カロリーを生み出す体内機能の一部であることから、ダイエットとも深い関係があります。

 

美しく健康的に痩せるために、必要な栄養素なのです。

 

 

 

ナイアシン(ダイエット)の効果

 

ナイアシンダイエットのメリットは、ナイアシンが、脂質、糖質、タンパク質を分解してくれるところです。

 

ダイエットにおけるナイアシンが及ぼす効果は絶大で、体に蓄積された脂肪を燃焼してくれます。

 

脂肪を燃焼させるために糖質を完全にカットするのは難しいですが、ナイアシンがあれば、分解効率を上げてくれるのでダイエット効果を高めることができます。

 

ナイアシンを摂取すると、ターンオーバー能力の増強を行なうことができるので、アンチエイジング効果もあります。

 

ターンオーバーが増強されるので、ニキビなどの炎症を抑え、しみやしわなどの老化を予防することができます。

 

ナイアシダイエットのデメリットは、熱湯に溶けやすい特性があるところです。

 

煮物など水を使った調理をする場合、煮汁ごと食べるようにしないといけません。

 

 

 

ナイアシン(ダイエット)の口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ナイアシンは、糖質や脂質をエネルギーに変換してくれるそうです。

 

そこで、ナイアシンを摂取するダイエットを始めました。

 

しかし、なかなか痩せませんね

 

偉い先生とかは、痩せると言っているかも知れませんが、現実的に痩せる成分ではイマイチ痩せませんよね。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

ナイアシンダイエットを始めてから、肌がふっくらしてきました。

 

美肌効果はそれなりの感じました。

 

ビタミンがうまく体に作用しているのかも知れませんね

 

続けていけばダイエット効果もありそうな予感がしています。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

アルコールを分解してくれる効果があると知って、ナイアシンダイエットをはじめました

 

もちろん、アルコールだけじゃなくて、痩せてくれれば一石二鳥だと思ったんです。

 

今のところ、アルコール量も変えていませんが、痩せることもない状態が続いています。

 

気休めにはなるけど、それだけですね

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

ナイアシンを使って、30キロのダイエットが出来ると言うサプリを買って飲んでみました。

 

だけど、そのサプリは誇大広告だったようで、ダイエット効果なしでした。

 

今考えると、そのサプリに本当にナイアシンが含まれていたのかも疑問に思います。

 

しょうもないサプリを買ったもんだと、自分でも恥ずかしくなります。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

ナイアシンダイエットですけど、痩せない人が大半でしょうね

 

なぜ、痩せないかと言うと、一つの成分ばかりを積極的に取るダイエットを続けても長続きしないからです。

 

ダイエットはやっぱり、運動と食事制限をメインでやるべきでしょう。

 


 

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