ネジルンバの口コミ&効果のレビューです。

ネジルンバの概要

ネジルンバというのは、手軽にツイスト運動を行いながらウエスト周りを引き締め、関節を柔らかくすることができるダイエット器具の事です。

 

普段の生活では行う事のない「捻じる」といった運動を手軽に行う事が出来ます。

 

場所も取らず何かをしながら運動できるという事で、お腹周りが気になる方や下半身太りが気になる方、ジムなどに行く時間が取れない方などに人気です。

 

 

ネジルンバの効果

ネジルンバの特徴は足裏の部分が特殊な形状になっていて、土踏まず部分の突起上でツイスト運動することで足底部分のアーチを引き上げてくれる効果や、不安定板のようにバランスがとりにくくなっていることで、バランスを保つために体幹部分の筋肉を刺激し引き締めるといった効果もあります。

 

また、この足裏部分が特殊な形状になっていることで、両足それぞれが捻るといった動きができるので、ヒップやふくらはぎ、足首を引き締めるといった効果も期待できるのです。

 

普段使わない筋肉を刺激する事でお腹周りや足の筋肉を引き締める効果だけでなく、良くない姿勢を続ける事で歪んでしまった骨盤を整える効果や、腸の活動が正常になり便秘や肌荒れなどにも効果が期待されるのです。

 

ネジルンバはウエストだけを捻るのではなく、足首から膝、お尻にかけて全体のツイスト運動によって効率よく筋肉を刺激し引き締めることができ、しかも何かをしながら手軽に毎日続けられるということで。

 

ダイエットにはもってこいの器具と言えるでしょう。

 

 

ネジルンバの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

最初は乗るのも大変でした。

 

だけど、ちゃんと使っていたら今では使いこなせている感じです。

 

ネジルンバの初期の頃に比べるとずいぶん上達したと思います。

 

ネジルンバは土踏まずに乗せるだけでも、かなりいいと思いますよ。

 


 

口コミ2 30代女性

 

 

ネジルンバにテレビでやっているような効果は感じられませんでした。

 

あと、本体のパッドが動いてしまって使いにくいんです。

 

思ったよりも安っぽい感じでおすすめは出来ないかな。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

旦那とネジルンバは使っています。

 

私はダイエットと体幹効果を期待してですが旦那は腰痛対策を期待してです。

 

気が付いた時に乗っていますが、いい感じだと思います

 

旦那の腰の調子がよくなったと言われています。

 

私もネジルンバでくびれを作り出したいと思う

 


 

口コミ4 40代女性

 

 

私は運動神経が悪いせいかテーブルに触っていないとネジルンバを使いこなす事が出来ません。

 

鍛錬を積めば手を離して乗れるようになるのでしょうか?

 

ネジルンバをテレビで見た時は、快適にダイエットが出来そうな気もしましたが、難易度が少々高いですね。

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

美バランスネジルンバですけど、かなり手強いですね。

 

最初のうちは頑張ろうと思っていたけど、乗り続けるのが大変でした。

 

場所を取らないのもメリットだと思ったんですが、今では押し入れに入ってしまいました。

 

余りよろしくない状態になってしまった・・・。

 


 

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